هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بالسكر (السكري). إليك بعض العوامل الرئيسية:
1. العوامل الوراثية: للسكري عامل وراثي قوي، مما يعني أن وجود أفراد في العائلة المبتسرين بالمرض يزيد احتمالية الإصابة بالمرض.
2. السمنة: السمنة والزيادة الزائدة في الوزن تعتبر عاملاً رئيسياً يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري من النوع الثاني. فالدهون الزائدة في الجسم قد تعيق قدرة الخلايا على استخدام الأنسولين بشكل صحيح، وهو الهرمون الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
3. نمط الحياة غير الصحي: اتباع نمط حياة غير صحي مثل التغذية الغير متوازنة والفقر الحركي والجلوس المطول يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري. تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة والمعالجة والقليلة من الألياف، وعدم ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالمرض.
4. الضغط والتوتر: يواجه الإجهاد المزمن وارتفاع ضغط الدم قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري. فالإجهاد المستمر يمكن أن يؤثر على نظام الهرمونات والتأثير على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح.
5. العمر والجنس: يزداد خطر الإصابة بالسكري مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين. كما أن الرجال قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النساء.
6. تاريخ الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بالسكري: إذا كان لديك سابقة لارتفاع مستوى السكر في الدم، أو اضطرابات متعلقة بالأنسولين، أو متلازمة تمثيل الجلوكوز غير المعتمدة على الأنسولين (MODY)، فقد يزيد ذلك من احتمالية الإصابة بالسكري.
من المهم أن نلاحظ أن وجود أحد هذه العوامل لا يعني بالضرورة أن الشخص سيصاب بالسكري، ولكنها تزيد من احتمالية الإصابة. يجب استشارة الطبيب لتقييم العوامل الشخصية وإجراء الفحوصوصات اللازمة لتشخيص الحالة واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة.
