بشائر المعرفة
-
البيوفيليا.. كيف تؤثر الطبيعة على نفسيتك؟
في عالم اليوم المزدحم والمليء بالتكنولوجيا، قد نشعر بالحاجة إلى الهروب من صخب الحياة اليومية والبحث عن ملاذ للراحة والاسترخاء.…
أكمل القراءة » -
أطعمة شائعة تسبب السكتة الدماغية
بشائر: الدمام كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الأطعمة الفائقة المعالجة، مثل رقائق البطاطا والبيتزا المجمدة، قد يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
الإمتناع عن تناول السكر .. خطوات و فوائد
خلال السنوات الأخيرة، ازدادت التحذيرات الصحية بشأن مخاطر تناول السكر، حيث اعتبره خبراء التغذية خطراً جسيماً يجب تجنبه. كيفية تقليل…
أكمل القراءة » -
تصفح تيك توك و انستغرام يزيد خطر تدخين السجائر الإلكترونية
أثارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة ثاراكس قلق خبراء الصحة، حيث كشفت عن وجود علاقة مقلقة بين قضاء وقت طويل…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون من تناول القهوة بالحليب لهذه الأسباب
تعتبر القهوة مشروبًا له العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، حيث يرتبط استهلاك القهوة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
الصداع النصفي مرتبط بالتغيُّر المناخي
بشائر: الدمام أكّدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كوليدج لندن” البريطانية، ارتباط زيادة معدلات حدوث حالات الإصابة بالصداع النصفي الحاد المزمن…
أكمل القراءة » -
الساعة البيولوجية “تحدد” أفضل وقت لتناول الأدوية
بشائر: الدمام كشفت دراسة حديثة أن الساعة البيولوجية للجسم “تحدد” أفضل وقت لتناول الأدوية، وهو ما ظهر عند متابعة حالات…
أكمل القراءة » -
واتساب يختبر ميزة تلوين فقاعات الدردشة
بشائر: الدمام يعكف تطبيق التراسل الفوري واتساب، على اختبار ميزة جديدة، تتيح للمستخدمين تلوين فقاعات الدردشة، وذلك ضمن إصدار تجريبي…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالمغنيسيوم يجب تضمينها في النظام الغذائي
المغنيسيوم هو معدن هام يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم صحة العضلات والأعصاب والقلب.…
أكمل القراءة » -
نصائح لتتجنب قلق التسمم الغذائي
بشائر: الدمام سرد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية مجموعة من النصائح لمن يعاني من قلق التسمم في ظل أحداث التسمم…
أكمل القراءة »