بشائر المعرفة
-
تعرف على أهم أسباب جفاف الحلق المستمر
قد يعاني البعض من جفاف الحلق عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ولكن قد يستمر جفاف الحلق لفترة طويلة حتى مع…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي لتعزيز صحة القلب لدى الأطفال
تعزيز صحة القلب لدى الأطفال يتطلب نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الغذائية الصحية. هنا بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أضرار الأطعمة المجمدة ..تسبب أضرار خطرة
يلجأ الكثيرون منا إلى شراء الأطعمة المجمدة ويتناولونها بشكل يومي ويغفلون ماأضرارها ومخاطرها على الصحة بما تحويه من مواد حافظة…
أكمل القراءة » -
في مرحلة الفطام.. كيف يجب على الأم التعامل مع طفلها
من المهم أن تتذكر الأم أن كل طفل فريد وقد يحتاج إلى نهج مختلف في عملية الفطام، ويجب استشارة طبيب…
أكمل القراءة » -
“الغذاء”: يمكن الحصول على الفيتامينات دون مكمّلات
بشائر: الدمام أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن الإنسان يمكنه الحصول على الاحتياج اليومي من الفيتامينات عن طريق اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
دراسة.. الحامل يجب أن تعرض بطنها لضوء الشمس
وجد فريق من الباحثين أن تعرض بطن الحامل للضوء يؤثر على النمو العقلي للجنين، وعلى احتمالية إصابته بأمراض عصبية في…
أكمل القراءة » -
الفواكه المجففة.. خصائص غذائية كبيرة ومهمة
الفواكه المجففة تعتبر خيارًا صحيًا ومغذيًا للتغذية اليومية إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الفواكه المجففة: 1. مصدر غني بالمغذيات: تحتوي…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري..تعرف على أهم المشروبات الصحية التي ينصح بها
لمرضى السكري، هناك العديد من المشروبات التي يمكنهم تناولها بشكل آمن والتي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
لصحة طفلك..تعرف على أهمية تناول بيضة يوميا
تناول البيض يعتبر جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي للأطفال والبالغين على حد سواء. البيض هو مصدر غني بالعديد من…
أكمل القراءة » -
«واتساب».. يطلق مشاركة الملفات مع الأجهزة القريبة
بشائر: الدمام يعمل تطبيق المراسلة الشهير واتساب، على إطلاق ميزة جديدة لمشاركة الملفات مع الأشخاص القريبين مكانياً، مع الحفاظ على…
أكمل القراءة »