بشائر المعرفة
-
هل يساعد الرمان في علاج الزهايمر؟
أظهرت الدراسات أن الرمان قد يكون له فوائد في الوقاية من مرض الزهايمر أو تأخير ظهوره، إليك بعض التفاصيل: 1.…
أكمل القراءة » -
طرق مفضلة لتقليل الشعور بالتوتر والقلق
هناك العديد من الطرق المفضلة لتقليل الشعور بالتوتر والقلق، من أهمها: 1. ممارسة التأمل والتنفس العميق: تساعد هذه الممارسات على…
أكمل القراءة » -
إرشادات صحية للمصابين بارتفاع ضغط الدم أثناء فترة الحج
هناك بعض الإرشادات الصحية المهمة للمصابين بارتفاع ضغط الدم أثناء فترة أداء مناسك الحج: 1. التحضير والفحص الطبي المسبق: إجراء…
أكمل القراءة » -
علاج تسلخات الصيف بطرق طبيعية
تسلخات الصيف هي طفح جلدي شائع يصيب الأشخاص في فصل الصيف، خاصةً الأطفال الرضع والأطفال الصغار. تحدث هذه التسلخات بسبب…
أكمل القراءة » -
سُوء التنفس ليلاً يسبب صداع الصباح
بشائر: الدمام كشفت خبيرة طبية عالمية، أن سوء التنفس خلال النوم قد يكون وراء المعاناة من الصداع في الصباح الباكر…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة قبل تناول أدوية الضغط
قبل البدء بتناول أي دواء، بما في ذلك أدوية ضغط الدم، من المهم اتباع بعض النصائح المهمة لضمان سلامتك وفعالية…
أكمل القراءة » -
علاج جيني لمشكلة فقرات الظهر وتخفيف الألم بشكل كبير
تمكّن علماء من تجربة علاج جيني جديد، يهدف الى إصلاح الأقراص الفقرية التالفة (الوسادات الجيلاتينية التي تفصل فقرات العمود الفقري)،…
أكمل القراءة » -
بين الأسباب والأعراض والعلاج.. إليك معلومات هامة عن ارتفاع ضغط العين
ارتفاع ضغط العين، المعروف أيضًا باسم الزرق، هو حالة تصيب العين يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم…
أكمل القراءة » -
أطعمة تتواجد في كل منزل تضغف جهاز المناعة
يعتبر جهاز المناعة خط الدفاع الأول عن الجسم ضدّ العوامل الخارجية، فهو يحميه من البكتيريا والفيروسات، كما يحارب تطور الخلايا…
أكمل القراءة » -
التقليل من اللحوم الحمراء يُحسِّن صحة القلب
بشائر: الدمام كشفت خبيرة تغذية بريطانية، أن التقليل من اللحوم الحمراء واستبدال البروتينات الموجودة بها بأخرى نباتية يحافظ على اللياقة…
أكمل القراءة »