بشائر المعرفة
-
4 عناصر غذائية تساهم في تحسين صحة العظام
يتعرض الكثير من الشخاص للإصابة بمشاكل العظام، منها تكرار الكسور وهشاشة العظام، ويمكن لبعض العناصر الغذائية أن تعالج هذه المشاكل،…
أكمل القراءة » -
كيف تنسحب من ورطة صداع «الكافيين» في رمضان ؟!
بشائر: الدمام باتت تفصلنا أيام قليلة عن حلول رمضان المبارك، ومع اقترابه، يتساءل كثيرون عن كيفية الإقلاع عن الكافيين لتجنب…
أكمل القراءة » -
5 أضرار عند الإكثار من تناول الأندومي
بشائر: الدمام وصف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر (الأندومي) بأنها وجبة فقيرة غذائياً، وسبب رئيسي للسمنة وأمراض الضغط لدى…
أكمل القراءة » -
طرق لتنظيف القلب والأوعية الدموية
يجب الاهتمام بتنظيف الشرايين من حينٍ لآخر من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والجلطات، لحمايتها من خطر التصلب والانسداد، ومن ثم…
أكمل القراءة » -
أعراض تصلب الشرايين.. طبيبة تحذر
هناك أعراض يجب الإسراع في الذهاب للطبيب فور ظهورها، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة بتصلب الشرايين، حسبما ذكرت…
أكمل القراءة » -
أعلى المهارات أجراً.. إقبال على «شهادات الذكاء الاصطناعي» بزيادة 120 %
مع تزايد الطلب على وظائف الذكاء الاصطناعي، تقدم المزيد من الجامعات الآن شهادات علمية متخصصة في الذكاء الاصطناعي لمدة 4…
أكمل القراءة » -
غاب عنه 24 عاماً وأتى ليبقى 8 سنوات.. “رمضان في الشتاء”.. قصة لها سبب!
بشائر: الدمام يتزامن بدء شهر رمضان هذا العام مع فصل الشتاء، وهي المرة الأولى التي يبدأ فيها شهر رمضان في…
أكمل القراءة » -
قد يحتاج لتدخل جراحي.. كيف تعرف أن طفلك مصاب بـ”ربط اللسان
يُعد مرض ربط اللسان لدى الأطفال، المعروف باسم “ربط اللسان” أو “تقصير الحبل اللساني”، حالة شائعة تحدث عندما يكون الحبل…
أكمل القراءة » -
مشروبات تسبب “الفشل الكلوي”
بشائر: الدمام أظهرت دراسة حديثة أن ارتفاع استهلاك المشروبات الغازية المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعيا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
لا حاجة إلى 8 ساعات متواصلة.. خبير سعودي: هذه أفضل الأوقات لنوم صحي في رمضان
بشائر: الدمام يغيّر معظم المسلمين نمط حياتهم خلال شهر رمضان المبارك؛ حيث يضطرون إلى إعادة تنظيم جدول المهام؛ ليتوافق مع…
أكمل القراءة »
