بشائر المعرفة
-
وداعا للنظارات الطبية.. اكتشاف جديد سيخفف المتاعب
يعاني الكثر من متاعب ارتداء النظارات الطبية، إلا أن الباحثين توصلوا لاكتشاف طبي جديد سيوفر التعب ويمنحك قدرات بصرية جيدة.
أكمل القراءة » -
عظام أقوى وبشرة مشرقة.. 5 فوائد صحية مذهلة لهذه الأوراق الخضراء
تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والتي تتميز باستخدامات متعددة في المطبخ، أي أنه يمكن تناولها…
أكمل القراءة » -
3 طرق طبيعية لمحاربة (التعب والإعياء)
الشعور بالتعب طوال الوقت أمر شائع جدا، ومع قلة ضوء الشمس في هذا الوقت من العام يمكن أن يكون هذا…
أكمل القراءة » -
لا تتناول الشوكولاتة بالطريقة الخاطئة”.. تجنب 7 أخطاء
كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة "الأخطاء" التي يرتكبها الناس عند تناولهم الشوكولاتة، وعلى رأسها تخزين هذه الحلوى في الثلاجة.
أكمل القراءة » -
أخطاء في طهو البيض (تقتل) فوائده الغذائية.. لا ترتكبها
يحضر البيض بشكل لافت في وجبات الفطور، بمختلف مطابخ العالم، لكن هذه الطعام الغني بالبروتين، يحتاج إلى طريقة طهو صحية،…
أكمل القراءة » -
أحدها عاطفي.. 3 أسباب وراء زيادة وزنك في الشتاء
تكمن خطورة زيادة الوزن شتاءً في تراكم كيلوغرامات سنويًا مما يؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2
أكمل القراءة » -
هل شعرت يوما بأن أطفالك أذكى منك؟ .. دراسة جديدة تؤكد ذلك!
أراد علماء في جامعة براون بالولايات المتحدة معرفة ما إذا كان الأطفال يتمتعون بميزة عصبية عند اختيار شيء جديد.
أكمل القراءة » -
3 ثوانٍ تساوي حادثاً شنيعاً.. الخضيري: لا تنشغل بالجوّال أثناء قيادة السيارة!
دعا أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري؛ إلى عدم الانشغال بالجوّال أثناء قيادة السيارة، مشيراً إلى أن 3 ثوان…
أكمل القراءة » -
9 نصائح لجعل النهوض من السرير في صباح الشتاء البارد أسهل
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يصبح النهوض من السرير صباحا صعبا وشاقا للكثيرين.
أكمل القراءة » -
التوتر النفسي يؤذي الأسنان!
قال البروفيسور يوخن شميت إن التوتر النفسي يؤذي الأسنان، إذ يتسبب في قلة إفراز اللعاب، الذي يحتوي على المكونات القيمة…
أكمل القراءة »