بشائر المعرفة
-
خبراء يحذرون من نمط غذائي يعيق نمو الأطفال ويثقلهم بالأمراض
بشائر: الدمام حذر تقرير من أن الأطفال البريطانيين يواجهون تدهورا صحيا طوال حياتهم، حيث أعاقت الوجبات الغذائية السريعة نموهم وأدت…
أكمل القراءة » -
كيف تقلل خطر الإصابة بإسهال السفر؟
فيما يستمتع السُيّاح بتجربة الأطعمة والمشروبات المختلفة، للتعرف على ثقافات الشعوب الأخرى من خلال تجربة الأكلات التقليدية، إلا أنه ينبغي…
أكمل القراءة » -
3 أمراض تسببها مياه المسابح العامة
يفضل الكثير من الأشخاص في فصل الصيف قضاء إجازاتهم في الاستراحات /الشاليهات والتي تكون مرفقة في الغالب بحمام سباحة. ولذلك…
أكمل القراءة » -
“الغذاء والدواء”: لا تحفظوا اللحوم بأكياس النفايات
بشائر: الدمام حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من استخدام الأكياس المخصصة للنفايات في حفظ اللحوم؛ وذلك تزامناً مع اقتراب عيد…
أكمل القراءة » -
لا تغفل عنها .. وظائف تحمي الذاكرة عن طريق تحدي العقل
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عملوا في وظائف تتطلب جهدًا عقليًا كبيرًا بين سن 30 و60 عامًا يكونون أقل…
أكمل القراءة » -
إدمان الشاشات يسبب أمراض الشيخوخة
بشائر: الدمام خلصت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “هارفرد” الأمريكية، إلى أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات ولا سيما الكبيرة منها…
أكمل القراءة » -
طرق الوقاية من العدوى التنفسية
بشائر: الدمام تعتبر العدوى التنفسية مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وتشمل الجهاز التنفسي العلوي “الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية”،…
أكمل القراءة » -
هل يساعد الرمان في علاج الزهايمر؟
أظهرت الدراسات أن الرمان قد يكون له فوائد في الوقاية من مرض الزهايمر أو تأخير ظهوره، إليك بعض التفاصيل: 1.…
أكمل القراءة » -
طرق مفضلة لتقليل الشعور بالتوتر والقلق
هناك العديد من الطرق المفضلة لتقليل الشعور بالتوتر والقلق، من أهمها: 1. ممارسة التأمل والتنفس العميق: تساعد هذه الممارسات على…
أكمل القراءة » -
إرشادات صحية للمصابين بارتفاع ضغط الدم أثناء فترة الحج
هناك بعض الإرشادات الصحية المهمة للمصابين بارتفاع ضغط الدم أثناء فترة أداء مناسك الحج: 1. التحضير والفحص الطبي المسبق: إجراء…
أكمل القراءة »