بشائر المعرفة
-
(فيسبوك) تكابد ثغرات (واتساب) بتحديث جديد
بشائر: الدمام تكابد شركة (فيسبوك) الثغرات الأمنية الخطيرة المثيرة لقلق الخبراء على مدار السنوات الماضية في تطبيق (واتساب)، بعدما أضافت…
أكمل القراءة » -
فائدة مذهلة لشرب الماء قبل النوم.. تعرفوا إليها
أكدت دراسات أن شرب الماء قبل النوم له فوائد صحية عديدة، وأبرز هذه الفوائد هي تحسين المزاج وتهدئة الاعصاب، حيث…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول القرفة.. تعرف عليها
بشائر: الدمام كشفت دراسات وأبحاث علمية عن فوائد تناول القرفة لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من المكونات التي تقي الجسم…
أكمل القراءة » -
“عشة” مجاز في اللغة والحياة قراءة في سيرة الشيخ حجاب بن يحيى الحازمي
قراءة في سيرة الشيخ حجاب بن يحيى الحازمي حتى وإن عشت أو درست في (عشة) فإن ذلك لن يمنعك أن…
أكمل القراءة » -
هذه الأعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم .. وإليك مصادره
بشائر: الدمام يعد المغنيسيوم من المعادن المهمة التي تؤثر في صحة الجسد والعقل، ويؤدي نقصه إلى اعتلالات كثيرة، ورغم أن…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لنظام غذائي صحي مفيد للقلب
تميل الأطعمة الغنية بالكوليسترول إلى أن تكون غنية بالدهون المشبعة، التي تؤثر على إنتاج الجسم الطبيعي للكوليسترول في الكبد، مما…
أكمل القراءة » -
تبدو صحية لكنها تحتوي على كميات هائلة من السكر.. 9 مشروبات يجب تجنبها
يطلق على المشروبات التي تحتوي ملصقاتها على عبارات مثل "الأفضل لك" و"عصائر من أجل الصحة" و"عضوي طبيعي" وما إلى ذلك؛…
أكمل القراءة » -
خطر داهم.. احذروا الجلوس لأكثر من 8 ساعات
كشفت دراسة مفاجأة من العيار الثقيل لكل الأشخاص الذين يجلسون لثماني ساعات يومياً دون حراك، والذين تقل أعمارهم عن 60…
أكمل القراءة »