مشكلة تورم وانتفاخ القدمين من المشكلات التي قد تؤثر على الحركة، ولكن في بعض الحالات يمكن ألا يكون السبب مرضيًا، فالوقوف طويلا قد يسبب التورم على سبيل المثال.
أسباب انتفاخ القدم
قال الدكتور شهاب الدين غريب، أخصائي العظام، أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ وتورم القدمين، مثل الوقوف لفترات طويلة، وهنا يزول التورم والانتفاخ بمجرد الحصول على راحة.
وأضاف غريب، أن من أسباب تورم القدمين بشكل مرضي، قد يكون بسبب التواء الكاحل، أو التهاب أوتار القدم، أو قد يكون السبب وراء وجود مشاكل في الكلى، لأنها المسؤولة عن تنظيم السوائل في الجسم، ففي حالة وجود مشاكل في الكلى تقل قدرتها في التخلص من السائل المحبوس في الجسم.
وأضاف أن وجود مشاكل أو تليفات في الكبد من أسباب انتفاخ القدم أيضًا، وكذلك وجود مشاكل في عضلة القلب والشرايين، لعدم مرور الدم وتدفقه جيدًا للقدمين.
علاج تورم القدمين
أكد أخصائي العظام، أن علاج تورم القدمين يتمثل في إحداث توازن بين ملح الصوديوم وملح البوتاسيوم في الجسم.
وهذا التوازن يكون عن طريق تقليل استهلاك الصوديوم (ملح الطعام) وزيادة استهلاك البوتاسيوم (يوجد في الخضورات الورقية)، والحصول على الراحة الكافية وتناول الأدوية المضادة للالتهابات بشرط أن يكون تحت إشراف طبي.
