بشائر المعرفة
-
منها استخدام الهاتف خلال مجالستهم.. 5 أمور تجنبها عند التواصل مع كبار السن
نصح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، بتجنب بعض الأمور خلال التواصل مع كبار السن حرصاً على التودد إليهم بالشكل…
أكمل القراءة » -
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟
يساعد الكولاجين في الحفاظ على تماسك الجسم وتقوية العضلات ومرونة المفاصل والأوتار وسرعة الشفاء من الإصابات والجروح
أكمل القراءة » -
مع اقتراب فصل الشتاء.. 7 طرق للوقاية من الإنفلونزا الموسمية
أوضحت مدينة الملك عبدالله الطبية، 7 طرق للوقاية من الإنفلونزا الموسمية مع اقتراب دخول فصل الشتاء، والتي كان في مقدمتها…
أكمل القراءة » -
تأثير الروائح على حياة الإنسان وحالته النفسية
لا يتوقف الأنف عن العمل، حتى أثناء النوم. ومع كل نفس يحلل الروائح.
أكمل القراءة » -
6 أمور مؤذية للعظام على رأسها (الأبيضان)
حذرت الجمعية الألمانية لطب العظام من أن الإفراط في تناول أغذية معينة يؤذي العظام، على رأسها السكر والملح، الذي يحد…
أكمل القراءة » -
تحذير: ما تأكله الأمهات قد ينعكس على الأطفال قبل أن يولدوا
أظهرت دراسة جديدة، اعتمدت على الملاحظة وعلى أبحاث قديمة، أن الأطعمة فائقة المعالجة التي تتناولها الأمهات خصوصا في فترة الحمل،…
أكمل القراءة » -
هذا ما يفعله تناول الفيتامينات يومياً
عادة ما تعتبر الفيتامينات المتعددة والمعادن مكملات ثانوياً عندما يتعلق الأمر بصحة المخ خصوصاً عند كبار السن والتحدي الذي يواجهونه…
أكمل القراءة » -
5 نصائح تساعدك على التخلص من (الشخير) أثناء النوم
تظهر الإحصاءات أن الشخير منتشرٌ على نطاقٍ واسع بين الرجال والنساء حتى الأطفال، لكن يمكن أن تختلف شدته وآثاره الصحية،…
أكمل القراءة » -
البحر أكثر راحة نفسية من الطبيعة الخضراء
خلصت دراسة حديثة تم نشرها على موقع «stern» الألماني، إلى أن أفضل مكان للراحة النفسية والتخلص من الإجهاد اليومي، ليسالغابة…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية: تناول الأسماك لتقضي على الإجهاد
أعلن خبير تغذية روسي أن الأسماك تحتوي على أوميغا-3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي.
أكمل القراءة »
