بشائر المعرفة
-
نصيحة طبية للمصابين بالإنفلونزا
يصر بعض الأشخاص على مواصلة حياتهم بشكل عادي، عندما يصابون بالإنفلونزا التي تكثر خلال فصل الشتاء، لكن الخبراء يحذرون من…
أكمل القراءة » -
اسباب مدمرة للعين تقود الى ارتداء النظارات
من الطبيعي أن يتراجع البصر لدى الإنسان عندما يتقدم في العمر، لكن هذا التراجع ينجم في الغالب عن عادات سيئة…
أكمل القراءة » -
الخل (ليس فقط للأكل).. إليكم استخدامات اخرى ستدهشكم
نعرف أن الخل الأبيض يُستخدم في الطهي، وله فوائد صحية عدِّة، غير أن البعض لا يعرف أن للخل استخدمات أخرى في التنظيف…
أكمل القراءة » -
شحن (الجوال) قنبلة موقوتة في بيتك.. احذر هذا المكان
حذرت مديرة الوقاية في إدارة الإطفاء البريطانية كارين سوادي، من مغبة التهاون في التعليمات عند شحن الهواتف المحمولة، وقالت بعد…
أكمل القراءة » -
ما كمية الحلوى التي يمكن للطفل تناولها في اليوم؟
أعلن الدكتور اسماعيل أوسمانوف، كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة في موسكو، أنه يمكن السماح للأطفال الذين أعمارهم 4-6 أعوام، بتناول…
أكمل القراءة » -
هل البصل الأحمر أكثر فائدة من البصل العادي؟
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي، أن البصل الأحمر أكثر فائدة للصحة من البصل العادي لأنه يحتوي على نسبة…
أكمل القراءة » -
منها تناول القهوة والزبادي.. 5 نصائح لتجنب خلل وظائف الأمعاء
يؤدي اختلال التوازن البكتيري (الميكروبيوم) في الأمعاء إلى حدوث خلل في وظائفها، التي تتمثل في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام،…
أكمل القراءة » -
في الشتاء.. لا تهمل هذه الأطعمة الحمراء
تحتوي الخضروات والفواكة الشتوية ذات اللون الأحمر على العديد من المواد والعناصر الهامة لصحة الإنسان؛ حيث تعتبر مادة الليكوبين المسؤولة…
أكمل القراءة » -
نصائح للعاملين في المكاتب لتجنب التهاب المفاصل!
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم والتصلب والالتهابات وكذلك مشاكل في الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه…
أكمل القراءة » -
عند الإصابة بالتهاب الحلق.. امتنع عن هذه الأطعمة فورا
عندما يبدأ الشعور بالحكة والتقرح ربما تجعل بعض الأطعمة والمشروبات الوضع أكثر سوءًا. مع قدوم موسم الشتاء والطقس البارد تكثر…
أكمل القراءة »
