بشائر المعرفة
-
فوائد لمقاعد الأطفال في السيارة.. تعرف عليها
استعرضت وزارة الصحة، 4 فوائد أساسية للمقاعد المخصصة للأطفال في السيارة، من أجل الحفاظ على الطفل، والتمتع بقيادة آمنة.
أكمل القراءة » -
كيف أتعامل مع طفلي الذي يرفض أكل اللحوم؟.. خبراء يجيبون
تنويع غذاء الأطفال وإعطاؤهم كميات معقولة من اللحوم والأسماك لمساعدتهم على النمو؛ أمر يحرص عليه الآباء والأمهات؛ لكن بعض الأطفال…
أكمل القراءة » -
بديل الملح.. فوائد عديدة للمنقذ من (القاتل الصامت)
توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الملح بكلوريد البوتاسيوم، يخفض ضغط الدم، وبالتالي خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض…
أكمل القراءة » -
(الصحة) تنصح بإدخال تلك العادات البسيطة في روتين الحياة
أكدت وزارة الصحة، أن إدخال بعض العادات الصحية البسيطة في روتين الحياة يُغير الكثير على مستوى الجانب الصحي.
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول حبة موز واحدة غير ناضجة يوميا يقي من السرطان
كشفت دراسة علمية لعلماء من بريطانيا أن تناول حبة واحدة من الموز يوميا يساعد في الوقاية من عدة أنواع من…
أكمل القراءة » -
آثار جانبية مدهشة لتناول بذور عباد الشمس
تمتلك بذور دوار(عباد) الشمس العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على الكالسيوم والسيلينيوم والدهون الصحية والألياف.
أكمل القراءة » -
كيف تحارب آلام الرأس والصداع بالغذاء؟
تساعد التغذية السليمة في التعامل مع أعراض الإرهاق وبعض الأمراض غير المستعصية، وفي هذا الموضوع نستعرض كيف يمكن للتغذية السليمة…
أكمل القراءة » -
فائدة مذهلة لتناول الفلفل الحار بانتظام.. ما هي؟
يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟
أكمل القراءة » -
تعرّف على أطعمة تمنحك الطاقة وأخرى تسبب الخمول
من المعروف أن ما نتناوله من أطعمة ومشروبات يمنح أجسامنا الطاقة التي تحتاجها، لكن ليست كل الأطعمة تفعل ذلك، بل…
أكمل القراءة » -
هل من السيئ أم الجيد الاستحمام كل يوم؟
هناك كثير من الجدل حول إذا ما كان الاستحمام يوميا مضرًا بالبشرة، فما الرأي الصحيح؟ وما مفاتيح العناية بالبشرة عند…
أكمل القراءة »
